Chronique 17 : « Yoga des yeux, yoga de l’âme », aux éditions Dangles

Si on m’avait dit, il y a quelques années que ma myopie était étroitement liée à ma manière d’être, j’aurais probablement regardé mon interlocuteur d’un air éberlué. Mais fort de mes lectures, fort de ma compréhension que tout, dans notre corps et dans notre esprit, fonctionne de concert, il m’est aujourd’hui impossible de ne pas reconnaitre que si je ne vois pas très bien de loin, c’est que le stress stocké dans les muscles qui entourent mon globe oculaire les maintient dans une position qui l’empêche d’ajuster la vue. Ajouté à cela, les longues heures chaque jour devant les écrans, et vous obtenez la personne qui peut vous croiser en ville, à moins de 100 mètres, et ne pas vous voir, vous reconnaitre. D’où le fait, que je passe parfois pour quelqu’un de snob. Et même si je me confonds en excuses : « Désolée, je suis myope. Je n’étais pas sûre que ce soit toi », j’ai parfois du mal à convaincre !

Parenthèse faite. Notre vue est étroitement liée à notre manière d’être.

Partant de ce postulat, j’ai voulu approfondir cette question au travers d’un splendide petit ouvrage d’Annick Brofman : « Yoga des yeux, yoga de l’âme ». 90 pages pour améliorer notre vision, par un biais holistique.

L’auteure associe des types de personnalités aux symptômes ressentis.

Pour ce qui est de la myopie : « l’émotion qui colore le filtre à travers lequel vous regardez le monde est la peur. Peur du monde, des autres, de ce qui pourrait se passer, peur d’être vous-même et jugement des autres ».

L’hypermétropie, ou la presbytie seraient quant à elles, liées à un sentiment de colère. L’astigmatisme, serait favorisé par un sentiment de confusion : « vos valeurs et celles des autres étaient en conflit et vous avez choisi ou été encouragé à vivre en fonction des valeurs d’autrui plutôt que des vôtres ».

Plus j’avançais dans ma lecture, et plus je me demandais à quel moment était apparue ma myopie. Jusqu’à mes 20 ans, je suis certaine d’avoir eu une vision « du feu de Dieu ». Etait-ce le stress des études supérieures qui a contribué à ma myopie*, ou la peur de l’avenir ? (*Je déteste me définir comme myope : j’ai croisé une amie la dernière fois et elle ne m’avait jamais vu avec des lunettes de vue, quel fut donc son étonnement : « tu portes des lunettes Sana ? t’es quoi du coup ? » (astigmate, myope, ..) ;

En fait, même notre vue ne cesse de nous rappeler que nous sommes une conscience à l’intérieur de notre corps physique. J’ai commencé à faire les exercices préconisés par l’auteure. Je les trouve incroyables. Et comme je ne fais jamais les choses à moitié : je fais également la méditation de la vue ( tu trouveras le lien en barre d’infos, non je plaisante : je mets tous les liens en bas de l’article).

J’aimerais tant me débarrasser de mes lunettes car : « Les lunettes compensent mais empêchent l’accommodation, elles font obstacle pour revenir à la vision claire. Elles figent votre vue et votre conscience. Vous conservez ce stress et vous vous y habituez, vous développez une certaine danse avec le monde, une façon de répondre à la vie et à ce qui vous entoure, un certain rythme, un certain style, une personnalité à laquelle vous finissez par vous identifier. Quelquefois, vous vous laissez glisser dans cette danse, vous continuez à vous éloigner de vous-même et le symptôme s’aggrave ».

Et quand je pense à Georges Rodenbach qui a écrit que : « Les yeux sont les fenêtres de l’âme », au-delà de l’acception première qui sous entendrait qu’un beau regard équivaudrait à une belle âme, j’extrapole en me disant : « cocotte, si tu vois flou, c’est peut-être qu’il y a de la buée sur la fenêtre de ton âme ».

Bref. J’ai apprécié cet ouvrage, qui une fois de plus, me reconnecte à ma conscience. Annick Brofman nous présente une quinzaine d’exercices pratiques pour favoriser la détente musculaire, la focalisation de l’attention.

Annick Brofman est conférencière et animatrice de stages de guérison spirituelle, de travail sur les états de conscience et les sciences du comportement. Depuis 1192, elle enseigne dans le monde entier les méthodes créées par son mari Martin Brofman. Suite au décès de ce dernier, elle préside la fondation Brofman, impliquée dans la collecte d’informations et l’avancement de la guérison dans le monde en tant que processus conscient.

Voici le site de la fondation : ICI

Le livre est disponible : HERE

Et le Cd « amélioration de la vue » est disponible : ICI

« Et si, pour voir clair, il fallait avant toute chose regarder à l’intérieur de vous-même? »

Souffres-tu de problèmes de vue ? (est-ce que toi aussi, tu es bigleux hhh).

Bien à toi,

Sana,

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