Se trouver Soi

Je crois que tu m’as manqué. Et… Tu sais ce que l’on dit.. On revient toujours à ses amours initiales. J’espère que tu vas bien.

C’est avec une émotion particulière que je prends la plume pour t’écrire ces quelques mots.

L’émotion qui me traverse est celle de quelqu’un qui vient de mettre le doigt sur une vérité, somme toute, déconcertante et éclatante. Celle de quelqu’un qui vient d’ajouter la dernière pièce du puzzle.

C’est comme si, soudainement tout prenait son sens. Je sais à présent que ce que je recherchais était devant moi, ces années durant. Je cherchais ma propre personne. En l’acceptant pleinement, en l’accueillant, je lui offre enfin la possibilité d’être elle-même, sans jugements.

Des années durant, j’ai eu des difficultés à accepter tout ce que je suis : cette fraîcheur, cette intensité émotionnelle que j’amène dans toutes mes interactions, cette empathie débordante, et cette loyauté sans bornes.

J’ai comme chercher à gommer mes insécurités, et ambivalences alors que celles ci font intrinsèquement partie de moi. J’ai parfois, maudit ma profondeur, ma sélectivité supérieure à la normale, mon besoin de sens.

Et cette négation de moi même ne pouvait qu’exacerber mon sentiment d’inadéquation au monde.

Le pouvoir de l’acceptation est incroyable. Je me/le/la rencontre au moment même où j’honore et je célèbre pleinement ma personne, mon hypersensibilité.

Je sais que je suis une partenaire de vie incroyable, je sais que mon radar émotionnel est un cadeau.

Je suis fière d’être si compatissante, si consciente des sentiments de l’autre. Je suis ravie de tout ressentir, de voir le meilleur chez les autres, de posséder cette lucidité extrême.

J’accepte pleinement mon amour du sens, de la beauté. Je suis consciente d’enrichir la vie des autres, d’y apporter des couleurs, de l’intensité.

J’accueille, j’accepte pleinement d’être si loyale, si dynamique, si empathique, si mystérieuse.

J’accepte d’avoir tant besoin de temps avec moi même. Et je sais que c’est un formidable atout de tout ressentir de manière si décuplée.

Quel bonheur de savoir mettre des mots sur tout. De ressentir l’autre dans ses tréfonds. Quelle joie de travailler sur soi-même, de réfléchir autant. Et en travaillant sur moi même, je sais que je travaille sur la relation.

C’est magnifique d’avoir cette conscience aiguë du « Je », « Tu », « Nous ». C’est magnifique de savoir réfléchir à toutes les dimensions de tout, tout le temps.

Dès que je sens une once de désagrément, je sais le verbaliser, l’analyser même s’il est sous jacent.

Je savoure celle que je suis. Je savoure ce don subtile de tout ressentir. J’aime voir le meilleur, partout.

Le pouvoir des énergies ⚡ est infini et il n’y a meilleure vibration que celle de l’acceptation.

Prend soin de toi.

S.

Tous droits réservés.

Les habitudes du succès

Les concepts à intégrer pour pouvoir développer réellement les habitudes du succès sont :

– le Contrôle : vous êtes responsable de votre vie. Votre situation n’est pas déterminée par des facteurs extérieurs. Ces facteurs sont des opportunités ou des obstacles et ce que vous en faites relève de votre responsabilité.

– la Conviction : il ne vous sera jamais possible d’accomplir plus que ce que vous pensez possible d’accomplir. Si vous limitez vos aspirations, vous limitez votre potentiel d’accomplissement.

– l’Anticipation. La situation dans laquelle vous atteignez votre objectif doit être perçue comme une réalité en passe de se produire. L’avez vous déjà remarqué ? Les gens heureux s’attendent toujours à être heureux.

– l’Attraction : elle est le résultat de votre conditionnement. Les personnes positives, confiantes, attirent invariablement les situations, opportunités positives. Elles semblent toujours s’en sortir mieux que les autres.

Ces quatre mouvements se nourrissent les uns des autres et sont bel et bien le fruit d’habitudes qu’il est tout à fait possible d’acquérir.

Actions concrètes :

– Listez vos difficultés actuelles et pour chacune associez-y votre responsabilité dans la situation et non un facteur extérieur.

– Listez les limitations (personnelles ou conjoncturelles) que vous imaginez insurmontables.

– Listez les actions que vous entreprendriez si vous étiez certain de leur réussite.

– Identifiez les évènements négatifs qui ont correspondu dans votre vie à ce à quoi vous vous attendiez et comprenez qu’il en irait de même pour des prévisions positives.

– Identifiez et notez trois pensées négatives récurrentes et définissez une phrase de remplacement pour chacune.

Vous êtes maître de votre propre conditionnement.

La reprogrammation va devoir cibler :

– les Valeurs.
– la Perception de soi-même.
– l’amour-propre.

Une fois ces éléments identifiés et évalués, il sera primordial d’appliquer les 4 lois mentales permettant de conditionner son état d’esprit :

– loi de la répétition (tout ce que je répète : acte, parole ou pensée, devient une habitude).

– loi de l’émotion (ce que je fais, dis ou pense, impacte positivement ou négativement mes émotions), il faut donc que mes actes, paroles et pensées soient positifs.

– loi de la concentration (si je réfléchis chaque acte, parole ou pensée, je les contrôle réellement et ils deviennent une habitude).

– loi de l’inconscient (ma maîtrise de la répétition, de l’émotion et de la concentration ancre l’acte, parole ou pensée devenus habitudes dans mon inconscient, influençant l’ensemble de mes autres actes, paroles ou pensées).

L’habitude mon ami, est la pratique si longuement appliquée qu’elle en devient l’homme lui-même.

By Sana.

Tous droits réservés.

La file d’attente

Notre esprit renferme beaucoup plus que nous ne pouvons le soupçonner.

Il se passe beaucoup plus de choses autour de nous que notre curiosité n’est capable de suivre. Seul, ce sens croissant de curiosité nous permet de capter l’enthousiasme qui rend valable, amusante et intéressante la plus banale ou la plus fascinante des tâches.

Sans cela, la vie n’est rien d’autre qu’une file d’attente. Vous pouvez maîtriser l’art de taper du pied pendant que vous faites la queue ou vous pouvez faire beaucoup plus.

J’ai découvert que la vie éternelle commence par une longue file d’attente.

Vous feriez mieux de vous amuser 🎉un peu des à présent, parce que ceux qui profitent de l’existence et font les choses qui en valent la peine avec une grande curiosité parviennent à attendre dans des files moins longues que ceux qui ont seulement développé une aptitude à faire la queue.

By Sana.

Tous droits réservés.